スキンケアの新常識!すっぴんよりもメイクをした方がいい理由

スキンケアの新常識!すっぴんよりもメイクをした方がいい理由

すっぴん風メイクが流行り、SNSでは芸能人がすっぴん姿をあげれば“かわいい”とネットニュースになる時代…。
いつからこの世は“すっぴん至上主義”になったのでしょうか?
「できる限り家ではすっぴんでいるようにする、肌への負担軽減のため休みの日は敢えてメイクをしない」など、今までスキンケアの常識として素肌のままでいることが推奨されてきたからかもしれません。

ただここにきて、ある化粧品会社の研究により、今までの常識が覆る事実が発表されました。
それは、なんと“すっぴんよりメイクをした方がお肌にはいいということ!!”
今まで、あんなに素肌のままでいることにこだわっていた女性たちがひっくり返ってしまう内容です。

さぁ、女性の皆さん!これからは「家ではすっぴんよりメイクをする時代」ですよ♪
すっぴんよりメイクをした方がいい理由について、すっぴん至上主義の方も、ぜひ一読ください♪

家でもファンデーションを塗るべし!紫外線と乾燥をブロック

実は、家の中でも肌の敵がたくさん潜んでいることはご存じですか?
紫外線や冷暖房による乾燥、スマホやパソコンからのブルーライトなど…。室内には肌への危険がいっぱいあるのです!
中でも、室内に入ってくる紫外線には要注意!窓ガラスを透過して届いてしまう紫外線のことを“生活紫外線(UVA)”といいます。
UVAを浴びると肌はゆっくり日焼けしていき、さらにはシミやしわ、たるみの原因に。

そんなUVAをカットするために、常時ファンデーションを塗る必要があるのです。もちろん日焼け止めでもOK。
ちなみに韓国女性は素肌を守るため、家の中でもBBクリームを塗るのが常識なんだそう。なぜ韓国女性に美肌の方が多いのか納得できますね…!

スキンケアの新常識!すっぴんよりもメイクをした方がいい理由

また、ある化粧品会社の調査によるとすっぴんでいるときよりファンデーションなどのベースメイクをしているときの方が保湿されるということが判明!
全国の女性5000人に聞いたファンデーションに関する意識調査
室内の冷暖房による乾燥もファンデーションを塗ることで防ぐことができるのです。

最近のベースメイクでは美容液成分が含まれるタイプもあるので、家用のファンデーションを用意するのもアリですね♪
基礎化粧品でケアをした後は、素肌を守るためファンデーションや日焼け止めで、しっかり紫外線と乾燥をブロックしましょう!
素肌を守る目的として、ファンデーションを塗ることが大切なので、アイメイクなどのポイントメイクはしなくてもOKですよ♪

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メイクして過ごすことはメリットだらけ

家の中でメイクをした方がいい理由は“肌にいいから”だけではありません。“女子力アップ”の観点からもおすすめです!
コロナの影響でTV会議や、オンラインヨガや英会話などの習い事も増えてきた昨今。
WEB上で急な対応が必要な場合もメイクをしていたら自信を持って臨めます。
急な会議で、自分のすっぴん姿を見られるのは恥ずかしいもの。眼鏡などで誤魔化しても素顔はバレバレ…。
急な状況であっても、メイクをした姿で画面越しに登場すれば、きちんとした女性だと上司や同僚も好感を持たれるはずです。
突然彼氏が訪ねてきてもへっちゃらですね♪
そして、家にいる日も普段からメイクをする習慣をつけておけば、何より女性としての気分が自然とアガります
鏡を見ることも楽しくなり、新しいメイクに挑戦したり、美への探求心を持つきっかけになることも…♪
すっぴんで過ごすより間違いなく女子力アップにつながりますよ。

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大切なのは毎日の小さな積み重ね!未来の素肌は自分で守る!

スキンケアの新常識!すっぴんよりもメイクをした方がいい理由

普段生活している中で、肌に対して些細な点も毎日気を付けていれば、数年後の素肌に大きな違いをもたらすと言われています。
特に肌に合わせたお部屋の環境づくりも大切。たとえば、太陽の光を浴びて目覚めたいとカーテンを開けたまま寝るなんてことはありませんか?
窓側にベッドを配置し、カーテンの隙間から常に太陽の陽が注がれるのも危険!
数年間そのまま過ごしていれば、陽の光が当たり続けた素肌に大きなシミができているかもしれません。紫外線を遮るためのカーテンは必須!

家の中の湿度にも気を配るだけで素肌の状態は変わります
お肌とって最適な湿度は65%~75%。湿度が50%以下にならないように、意識して加湿器を使ったり、お湯を沸かしたりする習慣をつけることも効果的ですね。

そして毎日のスキンケアも、日々の心がけで肌の変化を感じるはず。
洗顔時はゴシゴシ顔をこすらない、シャワーのお湯で勢いよく洗い流さない、柔らかいタオルでポンポンと拭くなど。
肌への摩擦を極力減らすだけで、くすみや乾燥の改善に繋がるといわれています。
日々の小さな心掛けや丁寧なケアが、数年後の自分の肌に大きな差となって現れますよ♪

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もうすっぴんにこだわらない!ファンデーションはスキンケアの一部!

ここまで、すっぴんよりメイクをした方がいい理由についてお話ししました。
これから日中過ごすときは、ファンデーションを塗ることをぜひ習慣化しましょう。
ファンデーションはスキンケアの一部!もうファンデーションを塗ることに罪悪感を抱く必要はありません♪
これからは素肌を守るためにファンデーションを塗る時代ですよ!
ただ、ファンデーションやスキンケア法は、人によって個人差があるのでご自身に合ったものを選んでくださいね♪

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ayaya
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ayayaです。
元国際線CA。現在は転勤族の旦那に伴い各地を転々とする日々…。育児の傍ら、ライター業を行っています!
趣味はフラワーアレンジメント。日々の生活に潤いをプラスできるよう毎日奮闘中です。

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